整体で日常生活から起こる体の歪みを治し、
カラダの疲れや痛みなどの不調がない
｢健康的なカラダ｣にし
「痩せやすいカラダ」を創ります。
整体後のトレーニングは、ケガのリスクを最小限にし
効果は最大限に高まります。
年齢を重ねるほどカラダの不調が出やすくなるため、
筋肉をつける事や定期的な運動が健康的な生活を送る上で重要です。
整体×トレーニングは、
極上のアンチエイジングであり極上の「健康」「美」であります。
CHART では独自のプログラムに基づき１人１人の
生活スタイルに合わせた、サポートを心がけています。
情報社会の中で生活習慣やダイエット 方法(食事)の
誤った情報もありふれてしまっている現代だからこそ、
正しい知識をお客様にも身に付けていただき、
無理なく・無駄なく、一生モノの「健康的なカラダ」に
なるサポートいたします。
こんにちは！パーソナルジムCHARTの二尾です。
私は「柔道整復師」という国家資格を取得し、アスリートの多く通う接骨院で働かせていただいておりました。
大学駅伝優勝校の合宿帯同・大学レスリング部のトレーナーなどに携わらせていただきました。
CHARTでは、整体で体をほぐした後にストレッチや身体の動かし方などから始められるので、運動初心者の方･運動が苦手な方でも、ご安心して始めることが可能です。
1人1人に合わせた身体のケアとトレーニング、生活習慣のアドバイスを行い、「体重を減らす」だけではなく「健康的なカラダ」へ導くサポートをいたします！
運動不足を解消したい、肩コリ・腰痛など慢性的な痛みがある方、運動したいけど自分にできるのか・続けられるか不安という方はぜひ一度ご相談ください。
| 出身地 | 千葉県・八街 |
|---|---|
趣味 |
料理・サーフィン |
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こんにちは！トレーナーの佐々木です。
スタジオインストラクター・ストレッチトレーナー・パーソナルトレーナーと今までずっとフィットネス業界で働いてきました。
トレーナー資格である「NSCA-CPT」「体力トレーニング検定２級」を取得しております。フィットネスの現場経験 × トレーニング知識で、【ちょっとキツいけど頑張れる・楽しめるセッション】を提供いたします！
健康維持・シェイプアップ・バルクアップ等々、なんでも佐々木にお任せください！
| 出身地 | 北海道・北見市 |
|---|---|
趣味 |
野球観戦・筋力トレーニング・サウナ・スイーツ巡り |
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